Die Wirkung von Kartoffeln und Karotten
Sprechen ist eine technische Aufgabe. Wenn wir mit anderen kommunizieren, müssen wir "Punkt zu Punkt" kennen. Egal, was Sie interessiert, ob es gut oder schlecht ist, Sie können nicht die ganze Zeit darüber sprechen. Sie interessieren sich überhaupt nicht für die Gefühle der anderen Person. Es ist ein Test des EQ, ob es angenehm ist zu sprechen.
Die Magie von Kartoffeln und Karotten
Eine gesunde Ernährung sollte nicht nur Lebensmittel sorgfältig auswählen, sondern auch auf die Art und Weise achten, wie Lebensmittel gegessen werden, da wissenschaftliche Essmethoden dazu führen können, dass gewöhnliche Lebensmittel magische Wirkungen haben. Von den "kleinen Problemen" wie Erkältung, Husten, Verstopfung, Bauchschmerzen, Magenbeschwerden und Geschwüren im Mund bis zu den "großen Problemen" von Bluthochdruck, Magengeschwüren, Diabetes und Arteriosklerose, wenn Sie sie richtig essen, werden sie magisch sein heilende Wirkung.
Brot für die Armen: Kartoffeln
Behandlung von Magengeschwüren, Zwölffingerdarmgeschwüren, Bluthochdruck, Anämie, Ekzemen, Verbrennungen, Erfrierungen, Verstopfung.
Beste Essenssaison: Frühling und Herbst.
Auswahlpunkte: glatte Oberfläche ohne Beschädigung.
Wie man isst: reiben, kochen und backen.
Lagermethode: kühler und belüfteter Ort.
In der Vergangenheit denken die Menschen bei Kartoffeln immer an westliche Ernährungspraktiken wie Kartoffelsalat, Pommes Frites und Kartoffelpüree. Ich bin hier, um die Art der Herstellung von Kartoffelkuchen vorzustellen.
Nehmen Sie 4-5 Kartoffeln und kochen Sie sie für den späteren Gebrauch. Eine Schüssel Reisreste zerdrücken, gut mit den gekochten Kartoffeln mischen und gleichzeitig 200 g Stärke hinzufügen. Kneten Sie den Teig nach dem Kneten, bis die Härte des Teigs der des Ohrläppchens ähnlich ist, zu einem Stab mit einem Durchmesser von etwa 5 cm und schneiden Sie ihn dann in 1,5 cm dicke Scheiben. Geben Sie etwas Butter in die Pfanne und erhitzen Sie sie. Backen Sie den Reiskuchen, bis er auf beiden Seiten gelb wird. Der mit Butter gebackene Neujahrskuchen ist köstlich, süß und nahrhaft. Ungekochte Reiskuchen können eingefroren werden.
Kartoffeln sind nicht nur weit verbreitet, sondern auch reich an Vitamin C, das beim Erhitzen nicht verloren geht. Darüber hinaus enthalten Kartoffeln auch Kalium, Eisen, Aminosäuren sowie Spuren von Atropin, was eine beruhigende Wirkung hat. Kartoffeln werden häufig zur Behandlung von Magengeschwüren, Zwölffingerdarmgeschwüren, Bluthochdruck, Anämie, Ekzemen, Verbrennungen, Erfrierungen, Verstopfung und anderen Krankheiten eingesetzt. In Deutschland werden Kartoffeln "Brot der Armen" genannt; in Frankreich werden sie "Äpfel der Erde" genannt.
Magische Kartoffel
◆ Behandlung von Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren durch Pressen von Kartoffelsaft
Vitamin C in Kartoffeln kann die Magenschleimhaut reinigen und Magengeschwüre und andere Krankheiten wirksam lindern. Wie man isst: frische Kartoffeln waschen, schälen und reiben. Filtern Sie sie mit Filterpapier und machen Sie sie zu rohem Kartoffelsaft. Trinken Sie jeden Morgen morgens und abends 1 kleinen Löffel (ca. 15 ml) auf leeren Magen. Diese Methode ist auch bei der Behandlung von chronischer Verstopfung wirksam.
◆ Kochender Kartoffelsaft kann Bluthochdruck und Anämie lindern
Kaliumionen in Kartoffeln können die Kontraktion von Blutgefäßen hemmen und das Herz-Kreislauf-System schädigen. Es wird empfohlen, dass Menschen mit hohem Blutdruck oder Ödemen aufgrund einer Nierenfunktionsstörung versuchen, gekochten Kartoffelsaft zu trinken.
◆ Behandeln Sie Ekzeme mit Kartoffelpüree
Legen Sie die Kartoffelpüree auf das Papiertuch und tragen Sie sie auf den Ekzembereich auf. Mehrmals am Tag ersetzen.
Erfrierungen mit Ofenkartoffel heilen
Backen Sie die geschälten Kartoffeln auf dem Eisennetz, bis die Oberfläche schwarz gebrannt ist, schneiden Sie sie in zwei Teile, nehmen Sie den gelben Teil in der Mitte heraus, schmieren Sie ihn gleichmäßig auf das Papiertuch und kleben Sie ihn auf die Erfrierungen. Einige Bestandteile von Kartoffeln wirken entzündungshemmend und können Erfrierungen schnell lindern.
Der Gott des Gesundheitsschutzes: Karotte
Behandlung von Anämie, Erkältung, Verstopfung, Bluthochdruck, Krebsprävention, Magen, Schönheit.
Beste Essenssaison: Herbst und Winter.
Auswahlpunkte: Der Stiel ist relativ dünn.
Wie man isst: Saft auspressen.
Lagermethode: kühlen.
Wie wir alle wissen, sind Karotten nicht nur reich an Carotin, sondern auch an Vitamin B1, Vitamin B2, Kalzium, Eisen, Phosphor und anderen Vitaminen und Mineralstoffen. Da Vitamin B2 und Folsäure in Karotten eine krebsbekämpfende Wirkung haben, kann der regelmäßige Verzehr die Fähigkeit des menschlichen Körpers zur Krebsbekämpfung verbessern. Daher wird es als "Gemüse zur Krebsprävention" bezeichnet. Eine Studie amerikanischer Wissenschaftler zeigt, dass das Essen von Karotten häufig Lungenkrebs vorbeugen kann.
Karotten enthalten auch ein Enzym, Vitamin C-Oxidase, das Vitamin C abbauen kann, sodass Karotten und Radieschen, die reich an Vitamin C sind, den Nährwert von Radieschen stark verringern können. Das Kochen von Karotten und Karotten mit einer kleinen Menge Essig kann Vitamin C jedoch vor Schäden schützen. Japaner essen beim Frühlingsfest oft Essig gemischt mit Radieschen, einer vernünftigen und nahrhaften Beilage.
Wunderbare Verwendung von Karotten
◆ Das tägliche Trinken von Karottensaft kann Krebs verhindern
Carotin, Vitamin B2, Folsäure und andere Bestandteile von Karotten können Krebs verhindern. Es wird empfohlen, dass jeder jeden Tag Karottensaft trinkt. Es ist am besten, jeden Tag eine Karotte zu essen, aber ich denke, Ausdauer ist das Wichtigste. Es spielt keine Rolle, wie wenig Sie jeden Tag essen.
◆ Karotten senken den Blutdruck
Es kann die Schleimhaut des Rachens und der Nasenhöhle schützen und die Widerstandsfähigkeit des menschlichen Körpers gegen Bakterien verbessern. Wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden oder sich leicht erkälten, sollten Sie jeden Tag eine Tasse Karottensaft trinken, um den Blutdruck zu senken und die Immunität zu stärken.
Regelmäßiges Essen von Karotten kann eine leichte Anämie wirksam behandeln
Das Eisen in der Karotte hat die Funktion, Blut wieder aufzufüllen. Für Menschen mit leichter Anämie ist es besser, sie oft zu essen. Karotte hat auch die Wirkung, den Körper zu erwärmen und den Körper zu stärken. Es ist das ideale Gemüse für Patienten mit Erkältungssyndrom, ältere Menschen und Kinder. Das Essen von gedünsteten Karotten in heißem Zustand kann eine gute Rolle spielen.
◆ Karottensaft kann Verstopfung lindern
Karotten haben die Funktion, die Verdauung zu fördern. Das Trinken von Karottensaft kann Verstopfung wirksam lindern. Wenn Karotten und Gemüse, die reich an Ballaststoffen sind, kombiniert werden, ist der Effekt der Defäkation besser.